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索妍堂为您讲解几个简单的去白发妙招

2018-09-03 来源:未知 我要投搞

所谓爱美之心人皆有之,每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发,因为黑发不仅可以映托出我的气质,更能在某种程度上反映出我的身体是否健康。

随着当代生活节奏的加速,受生活压力、生理、疾病和情感等的影响,如今有太多的年青人的白头发越来越多。除了受家族遗传和正常的天然生成之外,肾虚和缺乏营养极有可能是头发变白的一大缘由。

由于肾虚会导致血液循环差,头发毛囊里的色素细胞就得不到充足的养分,所以无法再继续制造黑色素,最终导致头发变白。那么,如何有效去除白发,让头发黑起来呢?下面索妍堂就来先容几个简单去白头发的方法:

一、食疗偏方

1、黑豆

把黑豆洗干净,蒸煮后晾晒,并放入瓶内保存。每天吃2次,每次约6克,与淡盐水一同服下。同时,每天再吃鸡蛋1个,核桃仁2个,如此搭配服用效果最佳。

2、枸杞子

每次将9~15克的枸杞子或煎汤、或炖食、或浸酒、或泡水均可。常服枸杞,对肝肾亏损所引起的头脑昏花、头发早白等现象也有明显的效果。

另外,日常生活中也要多注意饮食方面的调节,不能偏食,多吃一些黑芝麻、黑豆、乌鸡、何首乌等黑色的食物,因为它们有助于头发变黑。

二、身体按摩

1、头发提拉法:顺着头部的角度,双手同时抓住发根,略微用力往上提,每次4~5秒之后再渐渐放松,可多次提拉。此方法有助于整个头部的气血循环,不仅可以活化细胞,使毛发获得充足的营养,并对头痛、头晕、头胀、昏沉、健忘等病症也有效果。

2、按脚踝的太溪穴:这个穴位可以促进头发变黑,用手指轻按此穴位,可促进雄性激素的渗出,使头发更具有弹性。每次用拇指静按2分钟,每天可以多按几次。

头发变白,并不意味着是未老先衰,所以,您也不必为此内心不安、自寻懊恼。相反,应该保持一个健康的心态,放松心情,精神愉悦,多注意劳逸结合等。

学习后一定要多加练习哦,实践才能出真知。如果还有其他的疑问,欢迎向索妍堂的老师进行咨询。


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